『温泉はダィエットに効果があるか?』⑦

本日の1番風呂、あぜろ温泉
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市比野、上之湯入湯後、いむた池ジョグ
すみれの開花なし
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昼から、あび~る館へ
1時間半あそぶ。

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風呂上りの牛乳
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本日は、3湯入浴
ジョグ&歩き計22キロでした。


明日、計量予定。

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