『温泉はダィエットに効果があるか?』⑥

自宅の体重計にのってみました。
69キロ、やはり増えています(>_<)

たぶん、原因は『食欲旺盛(^^ゞ』


本日の温泉(黒木温泉)

家から10キロほどですが、こちら方面は、ほとんど行かないもので、はじめての訪問です。

着いたのは2時半ごろ
湯量が少ないらしく16時以降の営業でした。
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後、1時間半ほどあるので
2キロほど引き返して、こちらの温泉(大村温泉)に入浴
こちらも、半年ぶりぐらいの訪問かな?
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特撮。
こちらで、お湯を浴びて、
近くのお店で、腹ごしらえして
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16時前に再訪したら、
もう常連さんが開店を待っていらっしゃいました。
湯量の関係かやはり上の温泉より少し温度が低いでした。
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夜ジョグ、実施、
9キロ・・・・このぐらいの距離では、脂肪の燃焼はあまり期待できないのかな?
早く右足全快して、距離を延ばしたいです。


本日の温泉、
大村温泉と黒木温泉の2か所でした。







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