『温泉はダィエットに効果があるか?』③

本日は、コブチさんの所為?で、予定が狂ってしまいました。
詳細は明日UPします。(完全に手抜きです。)
今日も早めに寝ます。

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ダィエットに効果について、少し疑問がわいたので
追加対策を実施しました。

朝ジョグ、7キロあるくスピードで走りました。
次に、市比野温泉で朝風呂の予定でしたが、
霧が深いので、おなじ町内のラドン温泉

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日中は、畑仕事のつもりが、
ごらんのようにコブチ監督が全然やる気ないので
自分も、同じ気分に(^^ゞ

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ぶらぶらと過ごしてしまいました。

夕方は、少し用事があり、温泉はむり、
夕ジョグ7キロ後
久しぶりに自宅のムトーハップ?のおんせんです。
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以上昨日は、
ラドン温泉と自宅のみの2か所の入湯でした。

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