来年の目標

①『 健康であること 』


腸脛靱帯炎?を早くなおして
いっぱい走りたいと思います。
本日、体重計ったら、最軽量時より5キロほど増加しています。
このままの状態で推移すれば、2月には恐ろしい数字が想像出来ます^_^;


②『・・・・・・』2009年になってから考えます(^^♪

③『・・・・・・』2009年になってから考えます(^^♪

以上12月のUP終わり!




みなさま良い年をお迎えください。



コメント

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謹賀新年

ぶちさん、今年もどうぞよろしくお願い致します。
早く目標達成できるといいですね。
それには健康第一、私も健康維持に努めたいと思っています。
②③は決まりましたか~?

目標3つもあるんですか^^
私は年のせいかときどき左ひざが痛いような気がするので いつか自由にすみれ探しに行けるときのために 足を鍛えようかなあと思います。
と言っても ついでにスクワットというか膝の屈伸をするだけですが^^;
今年もよろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます

②③はもう決まりましたか?
ちゃんと目標を立てるなんてエライです!

腸脛靱帯炎 痛そうな病名…
お大事になさってくださいね

volさん スクワットで鍛えてるんですか?
十分健脚だと思うけど^^;

ぶちさん 今年もどうぞよろしくお願いしますね

soyokazeさんへ

今年もよろしくお願いします。

②③、高い目標など掲げると
3日坊主になるので決めかねています。

②は、健康維持の為に、毎日温泉に入ること(^^ゞ

③は、家庭菜園関連にしようかなと思っています。


volさんへ

>目標3つもあるんですか^^
努力の必要のない目標ですから・・・。

膝、ほんと悩まされています。
走れないから体重かなり増えました。
たいへんなんです。
ズボンがまた入らなくなる気配です(^^ゞ

ほのんさんへ

腸脛靱帯炎、普通に歩くには全然問題ないのですが、
長距離を走ると痛みます。
やっかいな症状?です。

腸脛靱帯炎が完治しないと、ウルトラも夢で終わってしまうので
今から、湯治に行きます(^^ゞ