第一回藺牟田池ジョギング通信

夏の写真撮りに行く時間が取れそうにないので
時々、ジョギング通信を配信します。

前半、5周。
2時間1分23秒(16キロ)

足し算ではなくて、合算で一気に10周の予定が、
2分割、しかも、1周足りません!
またも、美ジョガーの登場はなし、
でも美ボーイジョガー登場、
こちらが、半周する間に、美ボーイジョガーは、1周走っていました。
あれが、普通の人のジョグペースなんでしょうね?
こんなに差が付きすぎると練習するのがいやになります。
何時、制限時間以内に走れる時が来るのかな~。
来なくても、リバウンドが怖いから走り続けるしかない。

とにかく、
はなさんの住む町のマラソン大会(20キロを2時間以内)の関門時間以内でに走れる日を夢みて
れんしゅうれんしゅうれんしゅうあるのみ^^;




後半、5周のつもりが4周。
1時間49分3秒(12,8キロ)

しかも、ジョグ後、温泉にいったら、足の大事な部分がヒリヒリ、
服ズレしていました。
左は、いつの間にか抵抗力のある皮膚になっていました。
でも、右が痛~い。
長時間のジョグは注意が必要です!

股ズレでは、ありません、服ズレです。
5月以前なら股ズレだったでしょう(^^ゞ


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