4年後の阿蘇ウルトラへの道

7月の目標まであと31.5キロです。
今日と明日しかありません。
2日間で、31.5キロ、この酷暑の中、つらいな~。
でも、ウルトラの道は険しいのでガンバラナケレバ^_^;
2008/07/30(水) 11:44:30現在

でしたが、


夕ジョグと夜ピクそれぞれ10キロ追加で
残り、11,5キロとなりました。

2008/07/30(水) 23:30:56 現在





結果は、

7月、304キロでした。
6キロ以下の日数が17日あったのにしては
ま~、走れたかなと自己満足^_^;

さて、8月の目標は、
オリンピックもあるし、
中旬以降になれば
涼しくなることを期待して
350キロに設定します。

8月末には名古屋着ぐらいかな?



春の宿題、『ぶんたと阿蘇行』と、『コブチの雌雄?の証拠写真』も提出しないと・・・・。







コメント

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応援(^^

あと残り11.5キロ!
今月も目標達成できそうですね~(*^ー^*)

毎日暑いけど
頑張ってくださいね~(`0´)ノ オウ!

(`0´)ノ オウ!

がんばります。

頑張ってね!

あと残り11.5キロ!ファイト!
頑張れ!
今日で最終日!

おお みごと目標達成ですね!
目標超えてる!!
もう 体重はきにならなくなったのでは? 距離のほうが気になる・・・?
いつの間にか 体重も目標値へ限りなく近ずいてるようですね~

さちさんvol さんへ

応援ありがとうございます!



このグラフは、ジョグもウォークも加えられているようです。
ジョグだけのグラフにしたいから、新しい方に変更予定です。

ジョグの距離延ばせば、体重もついてくるので、前進あるのみです(^^ゞ
体重、昨日、一瞬、60.8まで行きました。脱水気味で、熱中症の一歩手前でした。
今は、ジョグあとの水風呂が一番の楽しみです(^^♪