リコピンいっぱい。

やっぱりお風呂の寝床が一番。

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ネタの無いときは、朝食メニューで

数日、冷たいサラダばかりなので

今朝は温かいイタリア料理?にしました。

ホールトマトを小鍋にぶち込み、ブイョンが無かったので

ペペロンチーノの元で味付け、レタスもぶち込み

昨夜の残りの唐揚げとサツマイモをいれました。

栄養的にはリコピンかいっぱいで合格でしょう。

でも、味はまだ延びしろがありますf(^_^)

食材で管理人好物?パセリの無いのが物足りないので

パセリの苗を買うつもりです。

温野菜サラダ様にブロッコリーもカリフラワーの苗も

買いに行こう。

昨日、米粉なる物を購入したので

明日のネタのように

ガネなるオヤツ?を作りたいと思います(^^ゞ

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