足底筋膜炎は

3年前から足の裏が痛かったのですが

最近になり

足の裏に異物か挟まっている感じは

残っていますが痛みはほぼ無くなりました。

長かった(^_^;)

それと膝痛はあるものの

何とか誤魔化せば数キロは歩けます。

後は肩の痛みか早く取れます様に(^人^)

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ここを

ひさしぶりに

歩いて渡りました。

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友人の訪問あり

「ありかとうございました」

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友人からメールあり

「頑張ってね。」