昨夜3時

昨夜は整形外科で教えてもらった

ストレッチをやり過ぎたのか

肩が痛くてなかなか寝付けずに

うつらうつらしていたら

腹も下痢ぎみでガスが内臓をぐるぐる回るし

トイレも4回ほど通う

その上にシロどんが何故か走り回る

最悪の夜でした。

午前中は

痛みあり、温泉はキャンセル

午後だけの温泉療法でした。

1回あたりの料金は125円となりました。