今から再出発(65.8㎏)

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いつもの平和な日曜日
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いつもの通勤?時に田舎のジョガーさんにも会ってやる気も
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しかし
朝から比べると
体重2.6㎏の増加です。

明日は敬老の日なので
前祝いにびじょさんと食べまくりました。
牛丼、串焼き、ポークステーキ、チキンナンバン、ショートケーキ、ぼた餅、菓子パン、せんべい、バナナ3本
リッツクラッカー(今も食べながら書き込み)、牛乳、ジュース類。
そして夜の散歩もなし
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メモ
午前中、久しぶりに農作業をしました。



特メモ
散歩を始めて約1ヶ月、夜の散歩なしは初めて
腹いっぱい食べたので今からまたがんばります。

目標は60を切る事
そして、その先は2016年にまたあの大会に出る事。