お弁当を頂きました。

高齢者の方に配る記念品を取りに

お寺に行ったらお手伝いをしなかったのに

お弁当を頂きました。

シンプルな精進弁当でおいしいでした。

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今日は、月一回の内科受診、

内科的には異常ありませんと先生が

でもヘルニアが痛い。

明日から12月

今年は、肩と椎間板ヘルニアと2ヶ所も

酷い痛みを経験しました。

もう、3回目があるなら

来年度にまわしてもらいたいです。

昨日、歩き回ったので

ヘルニアが、またぶり返して来たようで

昨夜は寝れませんでした。

休みます。

ブログではなくて

今日のお寺のお手伝いを休みます。

昨日は、葬儀に出席、係でしたが

何もしませんでした。

かえって、回りの人に気を使ってもらい

恐縮してしまいました。

おかあさんたちの親切に感謝です。

今日は、お寺の一大行事の日ですが

足がこんな有様なので

お寺に、手伝い出来ない旨の連絡をしました。

ブログのネタも沢山撮れそうなので

行きたかったのですが仕方がありません。

今日も湯タンポの側でお休みのシロくん。

シロくんはアウトドア派?

寝袋大好きシロくんは暖取り派ですf(^_^)

整形外科受診、1週間毎の薬が2週間になりました。

痛み度は50%減、でも20歩、進むととじわりと

襲ってきます。そしてしばし休息(>_<)

今日は、葬儀に参列します。

以上。

クロくんまた事故?

クロくんはまた事故ったのでしょうか?

左目にすり傷と頬の辺りが汚れていました。

気をつけていると思うのですが

道を渡る時は、早く渡ろうと一気に走るので

これが悪いのかもしれません。

賢い猫さんは

道を渡る時は、左右をみてわたりましょうf(^_^)

今日も今から整形外科です。

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明日は、近所に不幸があったので

お寺の係でもあるので葬儀に出席します。

地区の公民会の会長さんに何かする事があるか

聞いたら、葬儀社で全てするので

特にないとの事、昔父がお寺の係だった頃は

「むにゃ、むにゃ、なんたらこうたら、なむあみだぶつ」と

お供養をあげていた記憶があります(^^ゞ

わが家の居候と豚汁

また、ジョイフルは整形外科に行く日で

と暗黙の了解があるのですが

昨夜から豚汁が食べたくて

夜レトルト買いにコンビニ行こうかと迷いましたが

朝まで我慢したのでジョイフルに来ています。

豚汁は少しぬるかったけどドリンクバー付きなので

まあまあ,、、、(^^ゞ

いそうろうさん今朝は、水浴びをしていました。

冬?はお肌が乾くのでしょうか?

それから、冬眠場所はわが家に決められたのかな?

越冬はまあ良いとしたも、場所が大問題になりそうです。

この問題については後日にf(^_^)

30メートルの散歩

クロくんと菜園を見て来ました。

往復30mほどのさんぽですf(^_^)

ほうれん草が少し大きくなっていた。

昨夜は数日ぶりに左足が痛かった(>_<)

座椅子か?椅子か?

シロくんは炬燵で熟睡中、電気切りました(^^ゞ

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一昨日、座椅子に変更したのですが

また、椅子に変えました。

座椅子が暖を取り安くてそのまま寝る事が

出来るのですが、座椅子の方が腰に負担が

かかるみたいなので、椅子に変更です。

テーブルはアルミ製アウトドア用の椅子にも

座椅子にも対応出来るチープな折りたたみ式で

軽いので助かります。

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今日は、辞退したグランドゴルフ大会、お昼は

カレーが出るらしい、食べたかったな~。

@

2匹のカリカリが切れていたので

足を引摺りなから買いに行きます。

久しぶりに菓子パンを1個だけ買おうかなf(^_^)

シロくんと湯タンポ

湯タンポ買いました。

寒がりシロくんはすぐに

湯タンポの近くに来ました。

10時ぐらいに入れたお湯が朝まで暖かいです。

暖房代が節約出来るかも?と思ったので

今年は、湯タンポオンパレードで

炬燵に湯タンポ、

布団に湯タンポ、

椅子の下に湯タンポ

後はいくつ買えばいいかな(^^ゞ

この冬は

湯タンポヒーティングで乗り切ろうと思います。

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専門機関の診断結果から

飛び出たヘルニアの垂れ下がりはなく

数ヶ所に小さなヘルニアと炎症があると

診断されました。

治療方法は今のまま薬を使います

手術はなくなりました。

当分はこの痛みと付き合う事になります。

少しづつ痛みは軽くなっていますが

何ヵ月我慢すればいいのかな~。

ちなみに、肩の痛みは10カ月付き合ってあます(^^ゞ

今日も熟睡シロくん。

午後から、

診断結果を聞きに行きます。

15分のガガギギダダヂヂガガギーガー

布団をめくったら2匹がいた。

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昨日、初めてMRIをしました。

MRI経験者はご存じでしょう。

タイトルの感じです(^^ゞ

30分ほど掛かりますと言われましたが

15分で終りほっとしました。

30分いたら気が変になりそう。

結果は、

あまり良くなくて

脊髄の横に飛び出たヘルニア?が

垂れ下がっているかもとの診断、

画像を専門機関で見てもらってからですが

もしかしたら、手術が必要と言われました。

大した手術ではないそうですが

今まで入院も手術をした事ない

無垢な身体なので少し不安ですf(^_^)

なんとコンニャクと玉子の遠い事かf(^_^)

先日、買い物袋を持って

おでんの具の買い出しに行きましたが

田舎のスーパーマーケットも広いと実感。

コンニャクを買い、玉子を買おうと思ったら

コンニャクと玉子は対角線の端っこにありました。

10歩あるけば痛みが走る状態なので

コンニャクと玉子の遠かった事(^^ゞ

今日は、整形外科へ行きます。

容態は5%ぐらい改善かな?

昨夜も泣く一歩手前だったので

クスリを変えてもらうつもりです。

改善がみられなかったら担当医を変わります。

あの病院は3名ほど外科の先生がいたので

もし3名とも「ちょっと」と判断したら

遠くの専門病院へ移ろうと思います。

大きな大根

知人からでっかい大根をもらいました。

自分の大根はまだ芽が出たばかりですf(^_^)

栽培のコツは土寄せと肥料の様です。

早速、おでんにしました。

三食、おでんは飽きてきます(^^ゞ

残りの1本はなますにするかな?

掃除機でシロくんと遊ぶ

足の具合は、少しだけ改善?

数日、いくらゴミが舞っていても

掃除をする気力もありませんでしたが

今朝は、やっとシロくんを掃除出来ました(^^ゞ

菜園にも降りて、ほうれん草と大根の発芽を確認。

掃除と菜園歩きをしたので左足が

ジリジリポカホカしています。

そろそろ、食材も買いに行かないとならないので

痛くならない事を願って

安静にします。

2本のシッポとお寺と限界集落

今日は、お寺で会合です。

なるべく近くに駐車したいので

一時間早く来ました。

さすがに、誰もいない(^^ゞ

お寺に受持ちの公民会の80歳以上の人数を報告します。

檀家が40戸数ありますが80歳以上は

19人いらっしゃいました。

管理人が80になる頃には

限界集落になっているのでは?

猫の朝は早い

おはようございます。

只今、6時30分

2匹の朝食が終りました。

そして、シロくんは食事を済ませて

また、布団へ

クロくんは朝の散歩に出て行きました。

4時ぐらいから2匹は待ってます。

6時を過ぎると、ニャーニャー、

起きないと布団の上を歩き回ります(>_<)

食事が済むと各々好きな所へ

昼は一日中寝ています。

猫の生活もまんざら捨てたものではないかな(^^ゞ

@

痛みの報告書

クスリを飲み初めて

やっと、昨夜は針で差すような痛みはありませんでした。

でも、ヅキヅキする痛みはどんな体勢をとつても

無くなりません。

横になる事じたいが

腰に負担がくるので、当分はやむを得ないのでしょう。

昼は「がね」研究、夜は泣き!

美味しい物を作る為に市販のがねを買いました。

研究、研究、味付けは味噌か?

自作品は芋が大きく過ぎたかな?

夜は、やかましい闖入者が

シロくんが配達したのでしょう。

ユニットバスに反響してやかましく

外に出したら鳴かなくなりました。

代わりに、

昨夜は左足の痛みがぶり返し

針を差すような痛さ

思いっきり泣きました。

クスリは夜は効かないようです(>_<)

泣かない夜の為に

グランドゴルフは断って来ました。

昨夜は火傷のような痛みはなくて

何とか眠る事が出来ました。

もらったクスリの効目もあるのでしょう。

でも昨日までのあの激烈な痛みは

お風呂が影響したのではないかと思います。

ここ数日、風呂に入り気になる所を

たっぷりもみほぐしていました。

昨日は、痛い左足をお湯に付けないように

風呂の蓋をハードルにして逆障害走の形で

お湯にはいりました(^^ゞ

寝床に入ってすぐは若干またあの痛みが襲って

くるような感じがしましたが

その後は痛みはあるものの酷くはなりませんでした。

やっと4日ぶりに泣かない一夜になりましたf(^_^)

今夜は、お湯もキャンセルしてようすを見たいと

思います。

お風呂、我慢出来るかな!

整形外科へ

整形外科に行きました。

注射をしてもらうつもりで行ったのですが

期待していた注射はありませんでしたf(^_^)

先生の勤務日が変わっていて

よく注射をしてくれる先生ではありません。

肩の治療時に最初に見てもらった先生でした。

病名はヘルニアだそうです。

2週間後のグランドゴルフが出来ますか?

訊ねたら、1週間後ならダメと判断するけど

2週間後は、どちらとも言いづらいと

無理と言って欲しかったのですが

現在、10歩で痛みが来るし

男性トイレは立ったままでは痛くて出来ません。

2週間後にグランドを歩いて回れるのでしょうか?

歩けたら素晴らしいのですが、

グランドゴルフは一応関係者に断りを入れようと思います。

今週末のお寺の行事とチラシの配布は

何とか這ってでも配ろうと思います。

それにしても

今日は、毎食後の弱い痛み止めと胃薬だけ

湿布薬もありませんでした。

今夜は、泣かずに一夜を送れるのか?

大げさのようですが、これはマジです。

横になると、火傷のような痛みが左足を襲います。

火傷なら冷やせば痛みは消えずとも少しは楽になるけど

今の痛みは起きあがり足を擦り

唇を噛み締め、近所迷惑にならない程度に

叫ぶだけです。

尿管結石の時より痛い(>_<)

痛みの無い事がなんと素晴らしい事か

見に染みます。

帰りに

鳥天定食をいただきました。

今日もゴロゴロ相変わらず。

10歩、歩いてイテ、また、10歩、歩いて一休み。

整形外科、明日は担当の先生がいるので

午後から行く予定。

医療費も痛い。

今も相変わらず(>_<)

昨夜も眠れず。

解体屋のその後

2匹とゴロゴロしています。

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以下は覚書

一昨日から眠れていません。

痛みで寝むれないは

2月に肩の痛み、今度は腰?の痛みで2日間寝ていません。

痛みで眠れない事は今までありませんでした。

昨日はあまりに痛いので

一晩中、痛い左足をもみほぐしていました。

腰から太もも足首小指の先まで

徹底的に断続的に3時間以上

足を伸ばしも曲げても

ジワーと足がつり注射をしたような痛みがくるので

横になってはすぐに、「イター」と言いながら起きあがり

足を揉んでいました。

そして

朝になり痛みの具合や場所が変わって来ました。

左側下半身にあった痛みが良いのか悪いのか?

足首当たりに集中して来ました。

楽観はしていませんが

昨日よりは痛みが引いた気がします。

それから

始めはぎっくり腰(ぎっくり腰を経験していないので断定は出来ません)と思ったのですが

解体途中で止めると業者さんのじゃまになると思い

腰や左側足に違和感を感じてからも

2時間以上作業を続行したので

これがいちばんの原因かと思います。

ぎっくり腰の場合はもう動けないらしいので

今日も

小料理屋は開業したくないので

近くのコンビニで2000円近く買い物をして来ました。

スーパーマーケットが安く上がるのですが

足を引きづりながらはなるべく歩きたくないので

(コンビニのスタッフに大丈夫ですかと言われて

しまう。)

我慢していた菓子パンを2個買いました。

今回は、超法規的な措置で処理します(^^ゞ

しばらくは

猫とゴロゴロの日々かな?

グランドゴルフ出場の重責もあるので

早く直したい。

新米解体屋張り切りすぎて

腰をやった見たい。

肩、足、

今度は腰もボロボロです(>_<)

漏水とブログの手抜き化

あの家の事
ボイラーからお風呂場への配管が漏水していると知らせがありました。
場所はまだ特定で来ませんがもし床の奥なら別のルートを通すらしい。
別ルートの場合には、過日使っていた家庭菜園用の資材や粗大ゴミがあるので
片付けが必要です。

草取りの事
5日間ほど菜園の草取りを大々的にはじめています(^^ゞ
進捗具合はまだ25%ぐらいです。

他の事
係りをしているお寺の行事や
ぶっつけ本番のグランドゴルフ大会のメンバーに無理やりされてしまいました。

以上
当分は管理人は超多忙となるので
このブログは
完全無欠の手抜きブログへ移行したいと思います。

当分は、
無駄な文のない「完璧なブログ」になります。
以上。







シロくんとそばサラダ

手抜き、以上f(^_^)

マイバッグとガネ

レジ袋有料化が話題になっていたので

一足先に、初めてマイバッグを持参して

買い物をしました。

今までは、マイバッグはダサく?て面倒くさいと

感じていたのですが自分の持参したバックは

お風呂グッズを入れているバッグの色ちがいで

結構入ります。

いつももらう大レジ袋2枚分が楽々と

収納出来ました。

レジ袋を左右に下げて持つのは手に食い込み痛いのです。

マイバッグに2袋分は一方だけに倍の負担になりさらに不味いかなと思ったのですが、

さにあらず、

バックの持ち手も広いし

痛くない方の肩にもさげられるので快適でした。

マイバッグを持参する御客さんあまり見かけませんが

マイバッグは使い勝手が良いと分かったので

これからは毎回持参したいと思います。

予備に使い古しのレジ袋を持参して

バッグ持参ポイントも2点もらえるのでf(^_^)

@

ガネはダサいガネになりました。

サツマイモ、人参、コボウ、シラス、玉葱(邪道かな)

初めて買った米粉、小麦粉、

だしの素、砂糖、正油、で適当に味付け、

味はまあまあでしょ。

ガネモドキを食べていたらイカをいれたら

なお美味しいのに思う。

でもそれは、イカ入り海鮮かき揚げになって

しまう(^^ゞ

朝食メニューです。

レタスづくしで、ごはんは昨日の残りの

ひやごはん少しですがガネモドキが腹にたまります。

リコピンいっぱい。

やっぱりお風呂の寝床が一番。

@

ネタの無いときは、朝食メニューで

数日、冷たいサラダばかりなので

今朝は温かいイタリア料理?にしました。

ホールトマトを小鍋にぶち込み、ブイョンが無かったので

ペペロンチーノの元で味付け、レタスもぶち込み

昨夜の残りの唐揚げとサツマイモをいれました。

栄養的にはリコピンかいっぱいで合格でしょう。

でも、味はまだ延びしろがありますf(^_^)

食材で管理人好物?パセリの無いのが物足りないので

パセリの苗を買うつもりです。

温野菜サラダ様にブロッコリーもカリフラワーの苗も

買いに行こう。

昨日、米粉なる物を購入したので

明日のネタのように

ガネなるオヤツ?を作りたいと思います(^^ゞ

.

マヨラーではありません。

今朝もごはん抜き?

代わりにサツマイモをマヨネーズでいただいました。

野菜で食事が完結するので

お米の消費が減っています。

昨夜も家庭菜園先輩とサツマイモと物々交換した

白菜を鍋に1玉食べきりました。

ごはんもあったのですが

もう、満腹で入りませんでした。

野菜類、ごはんのおかずではなくて

先に、主食として食べるので

本家の主食ごはんが減りませんf(^_^)

@

肩の痛みにたえながら

少しだけの農作業、セロリ、ブロッコリー、菜園先輩にもらったキャベツなど少しだけ植えました。

肩が痛いので、なるべく耕さないて(^^ゞ

芋づる式と言うけど

サツマイモ今年は豊作で

一株に10個以上大きな芋が付いていました。

今日は大根のタネまき予定。

@

チコちゃん大作戦?まあまあ順調です。

腹筋起床時50就眠時50、一日一善ならぬ、一日一増筋で増やしたいと思います。

菓子パン欲望も減って来た感じです。

あまり、食べたいと思わなくなりました。

その代わりサツマイモを食べるかなf(^_^)

三者三様のアドレナリンの出方

シロくんは永遠に獲られないモノに果敢に挑戦します。

それをクロくんはまたやってると横目で見ながら通りすぎます。

賢くないシロくん?

賢いクロくん?

シロくん、もしかしたら、わかっていても押さえられない感情が

湧くのかもしれません。

クロくんは、泥だらけの足で帰宅します。

素足で歩いたぐらいの汚れではありません。

後足もしっかり汚れているので

モグラさんやチュウさんと遊んだぐらいではこんなに汚れない。

田圃を一晩中、何かを追いかけて走り回っていたと思われます。

こちらも押さえられない感情に突き動かされたのでしょう。

そして

管理人、今朝はごはんが無かったので

サラダにしました。

人参、キュウリ、レタス、キャベツ、トマト

ボールいっぱい5~6人前はあるかな?

アドレナリンいっぱいでガッガッいきましたf(^_^)

水道屋本舗?

10時過ぎに

役場の水道課ですと

あの家のメーターが既に

80立方体メートルを越えています。

元栓は閉めて来ましたのでと連絡がありました。

普段は未使用なのでほぼ0です。

蛇口の閉めわすれ等であったら

水道料金の値引き?は出来ませんと

早速、あの家に

残念なから蛇口など閉めわすれはありませんでした。

閉めわすれなら10000円ほどで済んだのでしょうが

何処かで漏水しているもよう。

修理代いくら掛かるかわかりません。

いつもほったらかしなので

あの家がかまってもらいたくて

こうなったのか?

住まなくなってから3年、

昨年は浄化槽の修理、今度は水道の修理

あ~あ、痛い出費です。

これから、時々掃除に行きましょう。

漏水箇所と思われる所がありました。

コンクリートを剥がさないといけません(>_<)

寒がりシロくんと猫福

シロくんタイトル通りです。

いつものカリカリを食べないので

いただいていた猫福があったのて

カリカリに混ぜたらガッガッ食べ始めました。

猫福様々です。

@

今年もこの肩では行けないと諦めた

佐賀バルーンフェスティバル

10月31日から始まっているようです。

マナーが悪いようで

駐車エリアの規定が厳しくなっていました。

もう、車中泊は出来ないと掲示されていました。

昔、7連泊しましたがそれももう出来ない。

もちろん、体力的にももう無理だけどf(^_^)

マナーの悪い人がいると困ります。

キャラメルのようなもので鍋祭り 。

甘いものはしばらく厳禁なので

今日はキャラメルのような鍋キューブを使い

昼はちょこっとお鍋にしました。

キムチ味をたべたら

まあまあのお味だったので

白湯と鶏だしうま塩を昨日追加で買いました。

野菜を取るには鍋が一番、

8種類あるのでみんな揃えて毎日鍋祭りです(^^ゞ

少人数には便利でお薦めかも!

@

チコちゃんに叱られない2日経過。

腹筋、起床と就眠時も計60回、今、腹の当たりが

ホカホカヒリヒリしています。

アメちゃんは何気なく1個ほおばりましたが

すぐに、吐き出したのでセーフでしょう。

無意識があぶないあぶない。

スーパーに行きましたが

菓子パン、ジュース類は買わずに

野菜とドレッシングなどを購入

カンシンカンシンf(^_^)