すみれ色

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103//77//73//61.8
20.3k///30分ほど眠っていた


霧の深い朝
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午前中、スケットさんに手伝ってもらい草取りなど
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冷蔵庫から種を出してレタスをトレーに蒔く
左上、発芽しているものあり
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キャベツにすみれ色付きの芽発見。
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メモ
夜の散歩眠くて眠くて顔面を叩きながらあるく
途中帰宅して30分ほど寝た


特メモ
明日から10月、いろいろちょっとがんばらないと(^^ゞ

永遠の嘘をついてくれ

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22.4k   y90%


いよいよ?
最終調整?
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ちょっとのぞき見、御夫婦ではありません。
熟年カップルです。
草を草刈機ではなくハサミであちらとこちらから刈っていらっしゃいました。
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嵩上げ第一段階終了
仕上げは、向こうのナスの畝を整理してからもう少し上げの予定です。
軽トラ10台分は運んだかな?
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今まで、スケットさんの出番はありませんでしたが、
明日はたぶんがんばってもらいます。

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メモ
本日の検査結果良好
hbA1c6.4

特メモ
吉田中島共演バージョンの『永遠の嘘をついてくれ』のエンドレスで散歩、
なぜか足の運びがスムーズ、『ズンチャ、ズンチャ、ズンチャ』が散歩リズムにちょうど良い。

夜の散歩中、前からJK?OR短大生?らしき人影がふたり近づいて来た
すれ違い後、良い香りが、暗がりだしいろいろ妄想してこれはやばいと・・・
ふだん、お会いするびじょさん方はある意味無臭?なもので・・・・
また合ったら妄想はさらに肥大します。

夜のジョガーさんに刺激されて、運動場を400mほどジョグをした
古傷が痛くなり汗もど~と、ジョグはまだまだ時期尚早なり(^^ゞ





芽が出た

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23,8k


通勤時にて
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今日も嵩上げ作業、もうすこしかな?
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帰宅時、何を植えるのだろう。
気になります。
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25日に蒔いたキャベツ、白菜の芽が出た。
レタスの種はまだ冷蔵庫の中です(^^♪
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メモ
明日は内科健診

一輪車

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10.5k


いもむしさんコンニチハ
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農作業、こちらの土をあちらに運んで嵩上げ中、
一輪車で50回ほど運びましたが、まだまだ足りない。
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メモ
土運びで疲れて、夜の散歩は途中で引き返す。

特メモ
明日も土運び。

遅い出勤と二つの案内状

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落ち込んでいる訳ではありません(^^ゞ
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メモ
朝夕とも62台にでもすぐに63、64になる可能性大(^^ゞ

特メモ
運転免許証更新の葉書が来た。
更新申請後の新有効年数は5年 講習時間は30分。
更新申請手数料2500円講習手数料600円

あの案内がJAから来た。



9月25日 種まき

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カタツムリさん横断歩道を渡りましょう(^^♪
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今日からしばらく洗濯日和です。
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トレーに白菜、キャベツを蒔きました。
レタスは冷蔵庫にしばらく監禁です。

種は蒔いたけど、植え付け出来る苗が出来るには3~4週間掛かるのでしょうか?
ご近所さんは、もう苗を植えつけているので、かなりの遅れです。
苗の出来もどうなるか心配なので、
市販苗も少し買うつもりです。
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メモ
明日は助っ人さんに手伝ってもらうつもりです。

2度あることは3度・・・・・。

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朝から雨
ご近所さんも傘と雨靴で散歩
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お腹空いた昼飯なにかな(^^♪
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メモ
本日の農作業は、こぶち農園のスイカ棚の解体と草払い。


特メモ
今日は夜の散歩をしました。
3連続キャンセルにならなくて一安心(^^ゞ




〇〇来る

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アマガエル農園にも秋来る。
農道の脇に咲いていました。
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収穫の秋来る。
びじょさんも落花生の収穫で大忙し
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我が村にも白鳥来る。
もう少し上流では見かけますが、こんな所で見たのは初めてです。
たぶん、いむた池から遠足に来た白鳥さんです(^^ゞ
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そして、農園の助っ人もいらっしゃいました。
ちょっと小柄ですが、たぶん働き者だと思います。
紹介は後日にいたしましょう(^^♪


メモ
助っ人さんの打ち合わせなどで時間が取れず本日の
夜の散歩はなし、
二日連続、キャンセルなので
明日は気合を入れてがんばろう。


特メモ
体重、朝の63から夜64.8になりました。
明日の朝、心配でもあるし興味津々です。



食欲の・・・・・

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昼間草取りなどの農作業、
少し疲れたので夜の散歩はキャンセルして
いつもの温泉に行く。
牛乳を買いに行ったら
お寿司が四割引、一旦は無視して通り過ぎたが
誘惑に負けて買ってしまいました。
でも、まだ食べていません。
お腹の虫がグウグウ、
夜の散歩もしていないのに食べるわけには行きません。
今日は夢の中で食べましょう。
お休みなさい(^^ゞ

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メモ
近日中に、農作業の助っ人が来るかも?


特メモ
63からが難しい!

体重変化

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今日は午前中奉仕作業
ついでに、アマガエル農園の草払いをしました。
近隣の菜園は秋冬野菜に移行していますが、
当園はまだ植え付けの準備も出来ていません。
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メモ
朝63.2から最大65にそして夜64.4。


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とくになし(^^♪
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ドキュメンタリー

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今、電話が、『あの私保険の・・・・・・』
受話器を取れば保険の勧誘。今日は2回も・・・・(-_-;)


雨靴出勤でした。
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一日中雨
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メモ
NHKの映画紹介を見た。

普段紹介されている作品は映画館まで行く気は起きないが
『聖者たちの食卓』、『大いなる沈黙へ』の2本のドキュメンタリー映画は見たいと思った。
『大いなる沈黙へ』は当地(市内)も12月6日~12月19日に上映されるので
行ってみようかな?


特メモ


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19.9k



あの方の用事のお付き合いのついでに
家族湯に行きました。
いつも行く家族湯とは別で初入湯かな?
値段1時間八百円、1時間半千二百円です。
更衣室は小さいですが、畳が敷いてありまあまあかも
湯船見た目より広く4人は一緒にはいれるかも
でも洗い場が狭い、湯船もう少し小さくて良いから
洗い場をひろくして~(^^ゞ

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お腹がすいたので
うなぎを食べに、
定食を食べたい所ですが、ちょい手が出ないので
『うな丼 竹』にしました。

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メモ
肝心の用事ですが、うやむや?で終わりました(^^ゞ


特メモ
うなぎの栄養が効きすぎたのか、夜の散歩の途中で
腹具合が悪くなり食べたうなぎは6時間後にはすべて
公衆トイレに流れて行きました。

散歩もうなぎが流れ去った後、ぜんぜん力も入らず
やっと帰宅、疲れました。

身分不相応の散在をしたので
うなぎの祟りかもしれません。

次は自分で釣って味わいます(^^♪

ワンちゃんと隠れ念仏

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今日はすみれ坂を通りワンちゃんに会いに行きました。
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2011年2月24日のワンちゃんです。
もう立派な大人になっていて
今回も歓迎していただきました。
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こんな案内版に気づいたので見に行くことに(帰りに撮影)
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分け入つても分け入つても青い山(山頭火)の句なみの
林道を進みました。(帰りに撮影)
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現地に着き
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在ったのはこれだけ
30mほど登って見ましたが、それらしき遺跡は見つかりませんでした。
説明文によるとご本尊?があるらしいので
再度調査したいと思います。

短パンで藪に入ったのでカユイカユイ!
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メモ

説明文より
薩摩藩では一向宗(浄土真宗)を禁じていました。しかしひそかに信仰する人が多く「宗門手札改
め」の制度を作り取締りを厳しくしましたが、取締まりの目をくぐり講を作ってご本尊を拝んでい
ました 文政十年(一、八二七)から安政三年(一、八五六)の間の講の名簿に潜入してきた布教
層の曇冥・探玄・無涯の名があります。当時の「かくれ念仏」の跡と言われています。

遺跡ですから、落書き等しないようにお願いします



特メモ(^^♪


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パンツ

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今日も傘を持って出勤いましたが必要ありませんでした。
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昨日のパンツははき心地が良過ぎて
つい夜の散歩が長くなりました。
770円の価値は十分あり。

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昨日の銘菓
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メモ
今日はびじょさん自身の調査の日でした。
無事、合格だったようです(^^♪


特メモ

パンツを買いに

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魚が釣れそうな天気
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古いパンツばかりで
ゴムの緩んだものばかりなので
今日はパンツを買いに往復10キロあまりをテクテク歩きました。

買い物のついでに温泉に入り
この銘菓も買いました。

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『うまそうだ』と言っていただきました。
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メモ
パンツ今まで2枚で580円を買っていましたが、
今日は1枚770円の高級品を買いました(^^ゞ
散歩の時に使用します。


特メモ

今から再出発(65.8㎏)

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3k

いつもの平和な日曜日
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いつもの通勤?時に田舎のジョガーさんにも会ってやる気も
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しかし
朝から比べると
体重2.6㎏の増加です。

明日は敬老の日なので
前祝いにびじょさんと食べまくりました。
牛丼、串焼き、ポークステーキ、チキンナンバン、ショートケーキ、ぼた餅、菓子パン、せんべい、バナナ3本
リッツクラッカー(今も食べながら書き込み)、牛乳、ジュース類。
そして夜の散歩もなし
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メモ
午前中、久しぶりに農作業をしました。



特メモ
散歩を始めて約1ヶ月、夜の散歩なしは初めて
腹いっぱい食べたので今からまたがんばります。

目標は60を切る事
そして、その先は2016年にまたあの大会に出る事。


「やせ蛙 負けるな一茶 ここにあり」(^^♪

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122//84//61//63.4
17.8k


食事制限が必要ですょ。




『肥満蛙いっしょにガンバロウ肥満ぶちもここにいる』(^^ゞ
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昨日の予想はぴったりでした。
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これで基礎は完成?
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今日見つけたもの

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ぺろぺろ注意、やまがかし
かまくびを上げていたので接写を試みたが失敗
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たまむし
何十年ぶりに見ました。
もう飛ぶ力はないでした。夏のおわり。

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この後、落下(^^ゞ
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あれに使うのか?
川に入るのかな?
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メモ


特メモ

最近、全国版。



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霧    

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40.3k


濃霧警報が出たらしい。
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畑は草茫々、監視人もいないので今週は徹底的になまける予定(^^ゞ

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メモ
・・・・・・・

特メモ
初ジョグをしてみた。
30mで息切れした。






今年の作況指数は

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93//70//72//62.8
33.4k

天候不順の影響か?
所々にこんな模様があります。
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朝日とねこじゃらし
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朝のダイエット食(^^ゞ
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たぶん、この天候不順の夏を精一杯生きて来たのでしょう(^^♪
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メモ
びじょさんが留守なので市内に出て遊ぼうかと思ったのですが、
先立つものも無いし、昼間歩き回るのは暑いので
もう少し涼しくなってから目の保養に行きたいと思います。

特メモ
・・・・・・・





すなうらばし


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スーパームーン


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100//76//71//63.2
32.2k

スーパームーンに挑戦
コンデジではこれが限界。

スーパームーンの単語初めて聞いた
昔見たペイパームーンを思い出した。

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コンデジの接写は苦手だが、適当にシャッター押したらピントが合っていた
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朝からよいお天気で
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秋の雲
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某温泉の体重計は間違っています(^^♪
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メモ
びじょさん本日よりショート

特メモ
・・・・・・

おやつ

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107//80//84//63.0
20.8k


まさに中秋の名月だった。



今朝は霧が深かった
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びじょさんの10時のおやつ
試し取りの『紅さつま』、まだコブシの半分ほどの大きさでした。
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メモ
明日からびじょさんはショートです。
いろいろしたいけど手首が痛いので普段どおりかな?


特メモ
カッとなってしまった自戒自戒。

ねこじゃらしとやな(^^♪

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98//77//67//63.8
20.4k



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やなの調査?後はしかけるだけ?
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メモ
手首が痛くて農作業休止中、草取り作業で腱鞘炎になったのか(^^ゞ

特メモ
昼間は昼寝をしていました。


方向的には

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日の出
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ねこじゃらし
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たぶん、噴火では
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メモ
足が痛い

特メモ
・・・・・・・・・


天気は♪

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晴れますように
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アマガエルの指?

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朝から雨長靴出勤でした。
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疲れた感じ(^^♪
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メモ

特メモ


雨上がる

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35.8k


雨上がるの予定だったが、また降って来た。
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まど際に5匹ほど居ついています(^^♪
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コレクションをしたいと思います。
剥いで売り飛ばす予定はありません(^^ゞ
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稲穂も出てきて・・・・秋へ
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メモ
夜の散歩中、20分ほど豪雨で傘と合羽を始めて使いました。

特メモ
いよいよ63に突入か?
60を切ったらジョイフルの鳥天を食べようと思います。
480円、それとドリンクバーも付けましょう(^^ゞ



すわりごこちは。

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あまり期待出来ない天気
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コーンの畝の草刈
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メモ
眠い
特メモ
いつそう眠い!

糖尿病手帳より

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19.8k



検査日9月1日
今日は定期の検診
体重63.4・・・・・家で測るより1kほど少ない、朝食なしの昼前測定だったので(^^♪
血圧120//80・・・良いのでは
血糖値113・・・・・これも良いのでは
HbA1c 7.1・・・・・前々回の値に復帰。(合併症予防のための目標値が7.0未満だそうです。)
現状の治療を続行と決定(^^ゞ






朝、晴れの予感。
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夕方、
今日は傘は必要なかったけど持ち歩いていた。
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メモ
明日からぼちぼち農作業をします。

特メモ
明日の予定
午前、農作業
午後、散歩