拍手をして下さったみなさまへ


応援ありがとうございました。


拍手のお礼遅くなりすみません<(_ _)>



2011年の菜の花マラソンも何とか完走(完歩)出来ました。





今後の記憶のためにメモして置きます。

タイム
フルの部

昨年、2010 29回大会 6時間50分18秒
部門順位、1767人中、1369位
総合順位、17197人中、10519位


今年、2011 30回大会、6時間45分31秒
部門順位、1832人中、1430位
総合順位、18192人中、11108位

比べてみると
昨年とほとんど変わらず、進歩もないようです。
フルのエントリーが1000人ほど増えています。

来年は、10キロの部がなくなるようで
3000人ほどフルが多くなるのでしょうか?
また、順位が下がるな~(^^ゞ

でも、目標は、菜の花の恒例行事化と
最高歳ランナーですので^_^;

出場者名簿を見ると、80歳代のランナーがいらっしゃるので
後、数十年は、菜の花を見続ける覚悟がいるようです。


ab110108_02.jpg










no title


ゴール

神社にて


完走するぞ(^-^)v

no title

こころの湯は、残念ながら3番手でした。
今から、スタート地点へ向かいます。スタート点からの実況は、撮影に専念したいのでキャンセルします。
神社からはアップ予定です。
今、曇り空、少しパラパラくるかな?
天気気がかりです。
脚の調子、昨日と変わらず、無理せずのんびり行きます。

菜の花


30回です。
後は、ゆっくり寝ますf(^_^)

現地着


脚が思わしくないから、ゼッケンをもらったら、車内でじっとしています。
温泉は、気が向いたら(^^ゞ
今、布団を干していますf(^_^)

明日の予定

昨日も書き込みましたが、


スター時(9時半ぐらい)

神社お参り時(12時半ぐらい)

フィニッシュ時(運がよければ、17時ぐらい)

に現地から、経過報告の予定です。
 



神社 お参りの仕方(^^ゞ






2011年1月9日お昼
12時半に、枚聞神社にお参り出来ますように(^^ゞ


神社 お参りの仕方

『二 、二 、一』これで完璧^_^;

NANOHANAコレクション

菜の花コレクション




今年も、昨年と同じ衣装で参加です。
本日、洗濯しました。
キャップに、黒いシミが、
来年は、ハイターを使おう(^^ゞ


明日、出発します。
大会前日は、車中泊です。



可能なら、

スター時(9時半ぐらい)

神社お参り時(12時半ぐらい)

フィニッシュ時(運がよければ、17時ぐらい)
に現地から、経過報告の予定です。
楽しん来ます。





追伸、
右足の足裏と甲の横が少し痛むのが気がかりです。

今年の『こころの湯』の対策など・・・

修正があるかも?









昨年のデータをもとにただいま30回大会の攻略方法を研究中です。



nano1.jpg




1から13まで









スタート地点通過は
9時13分でした。


状況によりますが
今回は、30分遅れの通過を考えています。
可能なら、スタート地点を最後尾で通過したい。




ab110105_0.jpg




ab110105_1.jpg






2から、3の間に1番目の給水所がありますが、
昨年は大混雑していました。
自分は、その手前で、のどが渇いたので
ペット購入、並ぶことなく通過、でも、
カメラを右手、ペットを左手に持って走りました。
チャクチャクと
水の音が喧しいでした(^^ゞ

今年は、この対策を考えないと・・・











ab110105_2.jpg




このあたり、
昨年は、撮影に難あり、
今年は、腕を上げたので大丈夫でしょう(^^ゞ


ab110105_3.jpg








枚聞神社、
今年は、しっかりお賽銭をあげてお参りの予定です。

ab110105_4.jpg









昨年は、いろんなエイドにお世話になりましたが、
今年は、ぜんざい、焼きそば、豚汁などは、ひかえようと思います。

ただし、

JAいぶすきの開聞支所だとおもうのですが、
ここで、たぶん、ちゃぶしのふるまいが、昨年は、立ち寄りませんでしたので
今年はじっくりと(~_~;)


ab110105_5.jpg












中間点
昨年、12時20分に通過
今年は、どうなるにかな?







ab110105_6.jpg










こちら
今年も
押さえて置きたい風景

ab110105_7.jpg












30キロ地点、
スタートしてから、
約5時間、このあたりで少々バテテいたと記憶しています。


ab110105_8.jpg






10





このあたりは
錦江湾を挟んで、大隅半島が見える、絶景ポイントです。
今年は、天気があまりよくないようです。
ソラマメの絶景がみえるかな~。



ab110105_9.jpg





11






35キロ地点、

今年のゼッケン引き換えのはがきに以下の記載がありました。

『35km地点にて午後5時(制限時間8時間)をもって関門閉鎖を行います。
通過できない選手は速やかに競技を中止し、係員の指示に従い収容車に乗車してください。』
 
『午後6時までの完走者にのみ完走証を配布いたします。』







ab110105_10.jpg






12





フィニッシュです。

ab110105_11.jpg


13

ab110105_12.jpg




今年は今まで指宿にはなかった関門の文字が
ちょっと怖いです^_^;





今年の重点対策

一、こころの湯は今年も1番で・・(^^ゞ
一、撮影枚数は、控え目に・・・デジカメか携帯にするか調整中
一、昨年の撮影枚数295枚、今年は、10枚ぐらいで、(^^ゞ
一、2011年は2012年の試走の気持ちで、大会が終わってからもジョグが出来るように
一、天気次第ですが、大会の実況をこちらにUP出来たらと考えています。
 たぶん、1のスタートと、5の枚聞神社参拝時と、13のゴールの三箇所ぐらい。


そして、最重要項目は、収容車に乗らない事です(^^ゞ









元旦午後から

午後から
温泉に、2011初風呂!

a110101_06.jpg


やばい^_^;
a110101_05.jpg


初とり(^_^)v
a110101_07.jpg

銀世界

ちょっと、雪景色


a110101_01.jpg



a110101_02.jpg


a110101_03.jpg


a110101_04.jpg

元旦

おこたより
愛をこめて

コブチさんのごあいさつ^_^;


a110101_00.jpg