白鳥さんはおつかれ。

宝石の件ですが、気付かない間に、流れたようです。

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今日はいむた池に行って来ました。
久しぶりに10キロジョグに挑戦。
日なたはまだまだ暑くて参りました。
でも、日陰は、気持ち良いですね~。
次回は、寝ゴザなど持参して、
木漏れ日読書もいいかも(^^ゞ

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そうそう、池はご覧のように大変な事になっていました。
湖面の面積三分の一ほど、
このまま、少雨だと干上がってしまうのではと心配です(T_T)

黒鳥さんもどきの白鳥さんも見かけました(^^ゞ

水のある湖面まで遠いので
白鳥さん専用の給水バケツが置いてありました。
白鳥さん、お水でグチュグチュしながら、お食事しますからね?

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また出来た。

2005年1月以来、4年ぶりにあの痛みを体験してしまいました。 (5年間の再発率は50%らしい。)
最近、暴飲暴食傾向だったので、反省しています。

お医者さん、体質改善が必要でしょうと、
でも体質改善の方法がわかりません。
菜食主義者的な食事がいいのかな?

しかし、4~5年に一度ぐらいなら、
食べたい物を食べた方が良いような気がします。

まだ、石は出てきません。
確認出来た報告します(^^ゞ







忘備録です。
ここ探すのに苦労しました。
http://buti2005.blog3.fc2.com/blog-entry-5.html#more


読み終えた文庫・・・・私的面白さ?%
1、夜は短し歩けよ乙女・・・30%
2、村田エフェンディ滞土録・・・40%
3、クライマーズ・ハイ・・・80%





9月18日追加
一応肖像権?があるかな?

2003年初出動

今年は10月30日から11月3日。

シルバーとレッド

読書中2


読書ぜんぜんすみません(^^ゞ
あれから、買った本10冊以上、読み終わった文庫1冊。

少しずつ読んだいるのですが、文字を見ているとすぐに睡魔に襲われます。
身体が欲していると理解して、すぐに横になります^_^;

今日は、9月はじめての、ジョグ、
歩き7キロとラン2キロ・・・こちらも本腰を入れないと
またメタボ予備軍になりそうな気配です。

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