さて 

どこを走ろうか?
明日からここにいます。
今回は、二日間ほどの予定。
今年は、ジョグで佐賀駅近くの『極楽湯』通いをします。
往復12キロぐらい、少し走りたいないな~^_^;
川を下ってムツゴロウに会いに行こうかな?

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1746.4キロ

2008年10月20日AM3時現在
1746.4キロ、石巻過ぎて、花巻あたりを走っています。
いつのまにか、仙台といしのまきのはじっこは素通りしていました(^^ゞ

またも、足腫れた(>_<)

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ジョグノートより

本格的おつかいジョグ往路

ある物をある人物から頼まれていたので、30キロ先のお店にお買いものでした。
涼しくなったらmyブロンプトンでいくつもりでしたが、
今日は、ジョグ日和と判断、英断?をもっておつかいジョグとしました。
30キロは、未知の分野、
足を痛めないように慎重に遠足ペースで、5時間14分54秒掛りました。
しかも、またしても右足に違和感が、買物は二の次で、近くの温泉へ


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本格的おつかいジョグ復路

温泉で、疲れを癒してからお買いものもすませ。
帰宅の途に、でも温泉で十分冷やしたはずの右足が
また、痛くなって来ました。
途中から、走ったり、歩いたり、
後半10キロは、ジョグは無理、やっと歩ける状態
しかも、雨まで(>_<)
帰りはほとんどゆるい下り、でも6時間24分46秒も掛りました。

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まとめ、
本日はまたも右足の故障でジョグになっていませんが、
痛いおもいをしたけど、走っていて気持ち良かったです。
また、挑戦します。(温泉目的で・・・^^;)

ちなみに、本日のスタートはAM3時半頃でした(^^ゞ

右足に腫れがあるので明日から、数日休養かも知れません。
休みたくないのですが・・・・。