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またも、足腫れた(>_<)

2008/10/05(日) 23:35:35 [未分類] #

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ジョグノートより

本格的おつかいジョグ往路

ある物をある人物から頼まれていたので、30キロ先のお店にお買いものでした。
涼しくなったらmyブロンプトンでいくつもりでしたが、
今日は、ジョグ日和と判断、英断?をもっておつかいジョグとしました。
30キロは、未知の分野、
足を痛めないように慎重に遠足ペースで、5時間14分54秒掛りました。
しかも、またしても右足に違和感が、買物は二の次で、近くの温泉へ


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本格的おつかいジョグ復路

温泉で、疲れを癒してからお買いものもすませ。
帰宅の途に、でも温泉で十分冷やしたはずの右足が
また、痛くなって来ました。
途中から、走ったり、歩いたり、
後半10キロは、ジョグは無理、やっと歩ける状態
しかも、雨まで(>_<)
帰りはほとんどゆるい下り、でも6時間24分46秒も掛りました。

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まとめ、
本日はまたも右足の故障でジョグになっていませんが、
痛いおもいをしたけど、走っていて気持ち良かったです。
また、挑戦します。(温泉目的で・・・^^;)

ちなみに、本日のスタートはAM3時半頃でした(^^ゞ

右足に腫れがあるので明日から、数日休養かも知れません。
休みたくないのですが・・・・。

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釣り、次回は○○釣りかな(^^ゞ

2008/09/25(木) 22:07:54 [未分類] #

本日、唐浜にのんびり釣り

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そして、ボウズではなく
大漁?です。


釣り始めて、30分ほど過ぎ、片手は難しいと感じたので
早速、暗くならない内に記念撮影!

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ところが、
この数分後に、大事件が・・・。

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アングルいろいろ考えながら撮影に没頭していたら
1匹消えていました。

さて犯人は誰でしょう?
ぶちの目の前30センチ以内の出来事です。

次回は魚屋さんでお魚買って、この犯人の実像に迫りたいと思います。


この後、夕陽の落ちた海岸を足の具合を確認しながらゆっくりジョグしました。




後記
ボウズでなくてよかった(^^ゞ






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足腫れた(>_<)

2008/09/21(日) 18:40:43 [未分類] #

昨日のジョグで足を痛めてしまったので
本日は休養。

久々に、大石神社のお祭りと、彼岸花を見に出かけました。



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9月は・・・・。

2008/09/06(土) 16:58:38 [未分類] #

ようやく、活動開始、でも
話題がないです。


はなさんちのように、野菜の自由研究はしていないし、
ガソリン高騰で、遊びにも出ていません。

強いてあげるなら、いろんな筋肉痛や股ずれを経験した事と
洗濯が上手になった事?(一日3回)ぐらいかな〜。

日中でも、楽にジョグ出来る気候にになったら
ぶち主催の『十円饅頭ウルトラマラソン』や
『出場未定、指宿菜の花下見マラソン』に行きたいと思っているのですが、
どうなるか?


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2008/07/06(日) 19:09:17 [未分類] #

>福岡管区気象台と鹿児島地方気象台は6日、
九州北部(山口県を含む)と九州南部が
それぞれ梅雨明けしたとみられると発表した。

今日はこれだけ(^^ゞ

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6月13日

2008/06/13(金) 21:47:17 [未分類] #

本日、はじめて、梅酒をつけました。

分量は、適当に、
8リットルの瓶(大きなサイズ)に
梅、4キロぐらい
白砂糖2キロ
蜂蜜一ビン
焼酎1,2リットルぐらい
梅でほぼ瓶は満タン、砂糖と蜂蜜、焼酎をなんとか入れる事が出来ました。
梅が多すぎる気もします^_^;
ちなみに焼酎は『島美人』でした。
美人は興味ありますが、焼酎は興味ありません!
さて、阿蘇の為に4年間熟成させましょう。
本人、甘い梅は好物ですから、
3か月したら無くなっているかも(^^ゞ


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<途方もない計画>暫定版

2008/06/06(金) 00:07:21 [未分類] #

悲願(^^ゞこちらにまとめました。
後、山口に縁のあるPさん用です。
こんな体力づくりはいかがでしょうか?
よさこい撮影の体力気力作りにもってこいかも(^^ゞ






これは、妄想かも(^^ゞ



阿蘇ポータルサイトより拝借


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2008年は、6月7日午前5時スタート、ちょっと、間に合わなかったので2012年を夢みています。(^^ゞ







2008/06/06(金) 00:07:21記


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昼ピクコース

2008/05/28(水) 00:20:41 [未分類] #

昨日、少し頑張り過ぎで、足が筋肉痛気味だったので
ジョギングは諦めて
昼ピクコース約5キロを久しぶりに、カメラもってのんびり散歩して来ました。
(夜はしっかりジョグ出来ました。)




まずは、500メートル地点、
杉林に上る立派な階段があります。
家もないのこの立派な入口は昔から不思議でした。


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にわぜきしょうのお花畑を過ぎると
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田舎のライダー心をそそる急な上りが待っています。
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そして、木陰のある気持ちのいい道に、でも、夕方は、ブト?アブ?が目を狙っています。
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扇風機の見える交差点に出ます。
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そのまま直進、今度は下り
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右手に、時々ノラ猫さんのたむろしている木があり
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下りの途中、野イチゴがあったので一口、甘いでした。
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下ると、今度は田圃が見えて来ます。
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広大すぎる麦畑があり(^^ゞ
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大規模なぶどう園が広がっています(^^♪
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ここまでで、3分の1ぐらい来たでしょうか?

後はつづく



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